孩子频繁揉眼睛、看东西模糊？
担心孩子视力下降，近视找上门？
不必忧虑！
预防儿童近视有方法啦！
在医生看来，学龄前期是儿童视力发育的关键时期，也是建立屈光发育档案、预防近视的最佳时机。广东省中西医结合医院眼科副主任医师李晓凤指出，通过建立屈光发育档案定期监测孩子的屈光状态，可以有效地预防儿童近视的发生和发展。
儿童近视发展 可能是“视力管理不足” 儿童近视的发生与遗传因素、用眼习惯、学习环境、户外活动时间以及屈光发育状况等因素紧密相关。医生表示，孩子从出生开始，双眼就处于远视状态，随着生长发育，眼睛会逐渐从远视发展成正视。家长要通过早期监测和干预，确保儿童的屈光发育在正常范围内，避免不可逆的近视的发生和发展。 守护儿童视力 屈光发育档案是关键 01 全面记录视力状况 建立屈光发育档案有助于详细记录孩子的视力发展情况，为视力健康管理提供重要信息。 及时预警未近视儿童 02 通过对屈光发育档案的监测，可以提前发现视力异常的迹象，对于尚未近视的儿童起到预警作用，便于及时采取措施。 03 早期就诊干预 档案中的数据有助于家长和医生在孩子视力出现问题时，尽早到眼视光中心就诊，采取相应的预防措施。 延缓近视加深 04 对于已近视的儿童，屈光发育档案有助于监测近视的发展趋势，制定针对性的治疗方案，以延缓近视加深的速度。 05 提供针对性治疗依据 屈光发育档案为预防近视、治疗近视和延缓近视提供了科学、个性化的依据，有助于提高治疗效果。 另外，想要避免近视 孩子平时也要做到这5件事 01 减少电子设备使用时间。 02 增加户外阳光下活动时间，每天不小于2小时，每周不少于14小时。 03 注意握笔姿势、坐姿，即一拳一尺一寸。 04 每次近距离用眼超过30分钟需闭眼休息或远眺1分钟以上。 05 注意饮食均衡，少吃甜食和碳酸饮料。 本文审核专家：李晓凤 广东省中西医结合医院 副主任医师，硕士研究生，曾在中山大学中山眼科中心进修斜弱视及眼底病诊治，在温州医科大学附属眼视光医院进修视光学及近视防控。 专业方向：白内障、斜弱视、眼底病、葡萄膜炎及常见的眼表疾病的诊治，青少年近视防控及视功能训练，白内障超声乳化手术、斜视矫正术、胬肉切除术、睑内翻倒睫矫正术、玻璃体穿刺注药术、视网膜激光光凝术、YAG后囊膜切开术、眼睑肿物切除术等手术操作。
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