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喝茶能刮油减肥吗?
日期:2024-07-05 来源: 中国消费者报·中国消费网 标签: 字体:【

怎样才算是科学饮茶?

喝茶真能刮油减肥吗?

近日

江西省市场监管局发布消费提示

喝茶能刮油减肥吗?

空腹喝茶,越喝越饿,喝茶能刮油减肥的说法也随之而来。茶叶中主要含有茶碱、咖啡因、茶多酚等成分。当茶汤中咖啡因达到一定浓度时,能使中枢神经更兴奋,刺激胃酸分泌、促进胃蠕动,从而加快消化过程。此外,茶水中水占比最大,水的冲刷本身就能达到解腻作用;茶中上百种复杂的香气物质,也可以去除味觉上的油腻感。在这些因素的共同作用下,人们才会有喝茶解腻、饿得快的感觉。


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“不苦不涩不是茶”,据了解,茶汤入口引起的涩味主要与儿茶素有关。酯型儿茶素与口腔黏膜蛋白质发生反应,造成强烈的收敛感,同时刺激口腔神经末梢产生涩味。咖啡碱是造成茶汤苦味的主要成分,咖啡碱溶于水后呈现苦味。由于咖啡碱遇热易挥发,茶叶多次冲泡后咖啡碱含量会明显降低,茶会越喝越甜。此外,咖啡碱与大量的儿茶素类物质容易形成氢键络合物,这种物质会增强茶汤的鲜爽味,减轻苦味和涩味,使茶味更加醇和。

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