选购护眼灯产品时要购买品质有保证的产品，选择执行标准为国家推荐性标准GB/T 9473-2017，具有CCC标志的读写作业台灯产品:
留意标签宣称，优先选择照度等级为AA级或A级的产品，优先选择蓝光危害等级为RGO无危害的产品，尽量选择高显色指数的产品。
在使用护眼灯时根据场景调节护眼灯，夜间使用护眼灯时，房间主灯也需要打开，并将护眼灯的相关色温调至4000K左右。
需要注意的是，护眼灯作用有限，不要盲目依赖护眼灯护眼效果，目前暂无标准定义护眼效果，不要迷信护眼灯“护眼"功能，日常在读写作业时要保持正确的姿势和良好的习愧。
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