出现“黑斑”、腐烂的水果不能吃!除非是这两种情况→
日期:2023-02-03
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水果一次不要买太多
一般含糖类、水分高的水果,最容易腐烂发霉。只要一出现霉菌2—3天后,就可以看到菌落。一星期后,细菌孢子就开始向四周散开。
这就是为什么摆放一起的水果,只要其中一个烂了,周围的水果也跟着一起遭殃了的原因。
机械性损伤并不会影响健康
机械性损伤,是最常见的。就是受到外界的损伤,例如因为碰撞,水果的表皮变软了,被碰撞到的地方颜色也和其它部位不一样。
虽然看起来有点难看,但是内部是没什么问题的。碰撞后,在短时间内吃完,所以这类“坏果子”,是不会影响到我们健康的。
低温冻伤类水果短期吃完
放在冰箱中冷藏的水果,要尽快吃完。因为低温会提高水果中的果胶酯酶活性,这种酶,会分解不溶性果胶,让水果表皮变软。同时,放在冰箱里的水果果皮还会变黑。这样一来,水果就变得又黑又软。
研究表明:冻伤水果和碰伤水果,都只是细胞的破损。如果没有细菌繁殖,这类“坏果子”也是安全的。不过一旦发霉,那问题就不同了!
如何挑选、保存水果?
购买水果时要选择果香气味浓厚、表皮光洁无痕、色泽鲜艳、大小适中的类型。
有些水果可以拍一拍、捏一捏,从声音及软硬程度来判断是否成熟。水果数量可按需购买,千万不要一次买太多。
用水洗过的水果比较容易坏,所以不要买回来一次全洗,应该吃多少、洗多少。哪些水果适合常温保存、哪些适合冰箱冷藏,也要科学分类。