今年夏天全国各地都是高温

户外走一圈就像汗蒸一样

冰水、冰奶茶、冰饮料

简直如同救命稻草

在酷暑中带来些许安慰

#男子喝冰镇饮料后吐血#

该话题近日冲上抖音平台热搜

吓得君君

立马放下了手中的饮料……

喝冷饮后为何会吐血？

当冰镇食物快速进入消化道时，消化道黏膜会发生强烈痉挛，引起贲门撕裂而大出血，这种情况并不少见，尤其夏季高温天气，一旦发生就有生命危险。

什么是贲门？

贲门是胃的开口，是连接胃和食管的部分，贲门具有肌肉舒缩的功效，能够防止胃里的食物和胃酸等反流入食管，食道粘膜在贲门处与胃粘膜相接。

贲门撕裂，又称贲门黏膜撕裂综合征，是指腹内压升高，严重恶心呕吐，导致下食管粘膜纵向撕裂为特征的综合征。贲门撕裂通常属于比较严重的病变。在严重情况下，可能会导致患者上消化道出血、吐血或黑便，还可能会导致失血性休克。

因此，虽然夏季吃冷饮，消暑又好吃，但是很多人对冷饮不加节制地摄入，会对身体造成严重的健康问题。

夏季吃冷饮应注意这几点

忌吃不新鲜的冷饮

吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，盖子不应鼓胀。如果出现以上情况，说明已有细菌繁殖，不能食用。

忌食用过多冷饮

吃得过多，会冲淡胃液，影响消化并刺激肠道，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。

忌剧烈运动后吃大量冷饮

人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

忌吃不卫生的冷饮

由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，会危害身体健康。

这几类人不能吃冷饮

糖尿病患者

冷饮中一般含有较多的糖，病人食之可使血糖升高使病情加重。

正在发烧、出汗的人

冷饮会使身体表面的微血管收缩，使热度淤积体内。此时应当洗个温水澡、饮用温水，让体内的热度因为血液循环良好而带到皮肤表层散出。

支气管炎、慢性咽炎患者

遇到骤冷刺激，会使气管痉挛，气管黏膜上的纤毛活动减缓，反而会导致咳嗽、咽痛加剧，且使痰不易排出。

月经期妇女

月经期应避免寒凉食品，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。

胃溃疡患者

消化道溃疡的病人，若在夏天吃了太多的冰凉食物，不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料，会增加胃酸的分泌，加重胃溃疡，且容易发生胀闷现象，引起打嗝。

冠心病、高血压患者

有心脏病高血压的病患，绝对不可大量食用冰品，以免因为血管收缩而引起血压增高，造成危险。

消费提示

查看产品标签

购买冷冻饮品时应选择正规厂家生产的产品，产品包装上应明确标注配料表、生产厂家、生产日期、食品生产许可证编号（SC开头）、产品标准号、营养成分表以及致敏物质提示等信息。

包装上没有产品信息或标签信息不完整的产品，可能存在不同程度的卫生隐患。

若有低糖、低脂这类营养宣称：

低糖宣称必须标注糖含量，且糖含量必须≤5g/100g；

低脂宣称，脂肪含量必须≤3g/100g。

查看产品包装

冷冻饮品在生产及储存运输过程中要求全程冷链，如果出现包装破损、开裂或反复融冻的情况，其丰富的营养成分可能会导致微生物大量繁殖，消费者食用后可能存在安全隐患。

建议消费者不要购买有可能反复冻融过的冷冻饮品。

查看产品外观

建议消费者（尤其是小朋友）谨慎购买含有过多合成色素或颜色特别鲜艳明亮的冷冻饮品。

其次，如有异味、或发现其含有异物，应立即停止食用。